Interview de notre championne de lutte: Ambre CHEVREAU (4A)

Ambre CHEVREAU est devenue championne de France de lutte, dans sa catégorie U15, le 15 mars dernier. L’occasion pour nous de (re)découvrir ce sport et de mieux connaître la vie d’une championne!

Depuis combien de temps fais-tu ce sport ?

C’est la neuvième année que je pratique ce sport car j’ai commencé à l’âge de 4 ans.

Qu’ est-ce qui te plaît le plus dans ce sport ?

J’aime tout: le fait que ce soit un sport de combat et un sport de compétition.

En quoi consiste la lutte ?

Il y un lutteur vêtu en bleu et l’autre en rouge. C’est donc un combat un contre un et le but est de mettre l’adversaire sur les 2 épaules. C’est comme ça qu’on peut gagner un match ou alors quand il y a 10 points de différence entre les deux lutteurs.

Combien d’heures t’entraînes-tu par semaine ou par jour ?

Quand je ne prépare pas une compétition, je m’entraîne 5h30 par semaine et quand je suis en compétition, j’ai une à deux heures d’entraînement par jour, même le week-end.

Où t’entraînes-tu ?

Je m’entraîne à Belleu, à côté de Soissons.

Comment s’appelle ton professeur ?

Mon professeur s’appelle Aristide.

Comment se déroulent tes entraînements ?

On commence par l’échauffement. Ensuite, on travaille quelques prises et techniques, puis on fait des matchs et on termine par des étirements.

Est-ce que la lutte est un sport difficile?

Ça peut paraître difficile au début le temps d’apprendre les prises mais après ça va.

Quels sont tes projets pour l’avenir ?

Plus tard j’aimerais faire les championnats d’Europe, mais le rêve serait de participer aux J.O.

Quelles qualités faut il pour être un bon lutteur ?

Il faut beaucoup travailler physiquement, mais le mental est primordial. Les régimes aussi sont durs: j’ai dû perdre par exemple beaucoup de poids en peu de temps (12 kilos en 2 mois et demi!). Il faut donc être prêt à faire des sacrifices

Qu’ éprouves-tu quand tu luttes ?

Je stresse mais une fois que je suis sur le tapis, je suis dans le match et je ne pense qu’à ça. Quand je gagne, je suis trop contente mais quand je perd, c’est autre chose!

Qu’as-tu éprouvé au championnat de France en mars dernier?

Je me suis entraînée toute l’année, donc quand j’ai gagné, je me suis dit que tous les sacrifices n’avaient pas été inutiles.

Interview réalisée par Legros Bérénice 6°C et Laly suaire 6 °C